Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2019:
|
1240 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 135.97g | Carb: 96.63g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Аланталь Сыр Легкий 17%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Брокколи. Dinner: Eatforfit Пастеризованный Белок, Брокколи. Snacks/Other: Gold Food Арахис Очищенный, Pure Protein Soy Isolate, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|