Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
129.4 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 53.82g | Carb: 189.96g.
Breakfast: Кофе, Сливочный Сыр, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Крупа. Dinner: Хлеб Бородинский, Свиной Фарш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Командор Салат Здоровье, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|