Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 69.75g | Carb: 176.17g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Банан, Простоквашино Творог 2%, Вода с Лимоном. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Каждый День Булочка Сдобная, Плов с Говядиной. Dinner: Куриный Суп Лапша, Курица Вареная, KDV Хрустящий Картофель с Солью. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Ашан Инжир Сушеный, Смешанные Орехи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|