Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
241.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 91.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2019:
|
1837 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 107.77g | Carb: 163.52g.
Breakfast: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Лента Форель Холодного Копчения, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом. Lunch: Картошка Вареная, Мираторг Рибай-Стейк, Морс Брусничный. Dinner: Лэнд Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Копченов Сало Белорусское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Окей Груша Конференс, Помело, Помело, Кофе, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Копченов Сало Белорусское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toriko11's weight history
|