Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
117.9 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 22.82g | Prot: 165.18g | Carb: 94.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Аланталь Сыр Легкий 17%. Lunch: Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красная Цена Хрен Столовый. Dinner: Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная, Красная Цена Хрен Столовый, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Eatforfit Пастеризованный Белок, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Тиавит Крипсы Яблоко, Пятерочка Помело, Vplab Nutrition Protein 31% Low Carb Cheesecake, Кофе Эспрессо. more...
|
gaining 37.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|