Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
231.3 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 112.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2019:
|
950 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 22.26g | Carb: 138.28g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Сормовский Хлеб Бутербродный Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Овощи Гриль с Диким и Бурым Рисом, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. Snacks/Other: Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|