Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 129.31g | Carb: 109.68g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Nutriversum Pure Hydro Pro, Мистраль Греча Ядрица, Nutriversum BCAA 2:1:1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помело, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Snacks/Other: Кальмар Отварной. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|