Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
127.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 142.51g | Carb: 68.39g.
Breakfast: Good Food Грецкий Орех, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Nutriversum Pure Hydro Pro, Мистраль Греча Ядрица, Nutriversum BCAA 2:1:1. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок, Авокадо. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|