Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
235.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 59.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2019:
|
1939 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 75.67g | Carb: 203.12g.
Breakfast: Куриные Сосиски, Булочка с Фруктами, Tora Bika Капучино, Хрен. Lunch: Чай с Медом, Faberlic Каша Гречневая с Луком и Морковью, Сосиски Молочные, Хрен. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Авокадо Авокадо, Мандарины. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksenya211084's weight history
|