Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 135.56g | Carb: 68.34g.
Breakfast: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Nutriversum Pure Hydro Pro, Nutriversum BCAA 2:1:1, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Тилапия, Болгарский Перец, Помидоры, Семга Запеченная. Dinner: Sporty Печенье Мультифрукт. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|