Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
151.7 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
815 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 75.74g | Carb: 74.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Редис, Требуха, Огурец (с Кожурой). Dinner: Требуха, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Апельсин, Магнит Яблоко, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreevata726262's weight history
|