odisey's Journal, 15 March 2019

209.0 lb Lost so far: 40.1 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1564 kcal

Fat: 95.79g | Prot: 70.94g | Carb: 101.24g.   Breakfast: Макдоналдс Латте, Макдоналдс Фреш Ролл. Lunch: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Соус Коктейль, Макдоналдс Креветки в Кляре , Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Заправка Цезарь. more...

2892 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 2 hours, Shopping - 2 hours and 30 minutes, Driving - 3 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...