Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
128.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2019:
|
1635 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 71.57g | Carb: 157.41g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода с Лимоном. Lunch: Шоколадный Кутюрье Набор Шоколадных Конфет "Ассорти", Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Dinner: Вареное Яйцо, Виктория Лакомка Творожная, Зеленый Чай, Котлета Куриная. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Груша Китайская. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|