Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
160.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2019:
|
1033 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 62.72g | Carb: 90.58g.
Breakfast: Обычные Блины, Помидоры Черри, Сыр Российский, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 25%, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Дарницкий, Сельдерей, Вареное Яйцо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Скумбрия Запеченная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Сырники Домашние, Гранат. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tigrarrr's weight history
|