Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
185.6 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 92.76g | Carb: 78.73g.
Breakfast: Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Чернослив, Курага. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Греческий Салат, Минтай Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antoshki's weight history
|