Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 126.08g | Prot: 93.33g | Carb: 48.10g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Lunch: Ашан Капуста Квашеная, Магнолия Окорочок Куриный Гриль, Простоквашино Сливки 20%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (Растворимое). Dinner: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|