Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 113.06g | Prot: 58.94g | Carb: 23.87g.
Breakfast: Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Кексики15. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе Эспрессо. Dinner: ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Биопак Семена Чиа, Зеленый Чай, Кексики15. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо, Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|