Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 53.78g | Carb: 151.91g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай с Лимоном, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода с Лимоном. Lunch: Банан, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Индейка Тушеная, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Show Time Попкорн с Солью. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|