|
Неплохо 🙂
|
131.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 54.26g | Carb: 159.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Смешанные Орехи, Мёд, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Вода с Лимоном. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Банан, Вареное Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Snacks/Other: Козельский Снежок, Зеленый Чай. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|