Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
131.8 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 108.20g | Carb: 127.69g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Landliebe Йогурт Вишня, Рулет из лаваша с творогом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Карп Запеченный. Dinner: Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Люба27's weight history
|