Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2019:
|
1109 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 55.26g | Carb: 115.69g.
Breakfast: Дары Природы Миндаль Натуральный, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Адыгейский, Финик, Куриная Грудка на Гриле, Магнит Сыр Голландский 45%, Gallo Макароны из Рисовой и Кукурузной Муки без Глютена, Рот Фронт Батончики. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина Окара's weight history
|