Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2019:
|
2054 kcal
|
Fat: 102.95g | Prot: 123.95g | Carb: 155.67g.
Breakfast: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Eco Botanica Вафли, Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Ярмарка Кускус. Lunch: Шампиньоны Гриль, Овощи Гриль, Торт Наполеон, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Тиавит Крипсы Яблоко, Natur Foods Грецкие Орехи. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|