Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
131.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 63.76g | Carb: 144.52g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Вода с Лимоном. Lunch: Кофе Хауз Эспрессо Американо, Клубничное Мороженое, Козельский Живая Сметана 25%, Сырники. Dinner: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Котлеты из Говядины, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|