Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
1883 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 76.09g | Carb: 283.47g.
Breakfast: Сметанин Ряженка 4%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Мёд, Смешанные Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка. Dinner: Красная Цена Булочка Сдобная, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Козельский Живая Ряженка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|