anmogu64's Journal, 13 February 2019

Gestern Abend erstmals Hunger, aber direkt soviel mehr🤔 War heute beim Arzt, kein erneuter Ausbruch des pfeifferschen Drüsenfiebers - das ist schon was. Aber Antibiotikum muss trotzdem...🧐 und ich bin weiter Krank geschrieben...ich will das nicht, ich brauche Bewegung, Sport, mein Rücken schimpft schon und der Dok sagt ruhen, erholen😭😭😭

158.7 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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961 kcal

Fat: 47.43g | Prot: 46.25g | Carb: 81.95g.   Breakfast: Harry Balance Toast (25g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, REWE Bio Gouda, Rewe Bio Sanft & Schwarz. Lunch: Schafskäse, REWE Krautsalat mit Paprika, Sanchon Mojo Rojo, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Mallorcinischer Mandelkuchen. more...