Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 139.93g | Carb: 104.65g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Растительное Масло, Макароны Отварные. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|