|
Странно 🤔 прибавила в весе до 60,2 кг, а ощущаю себя на 58 кг....
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 77.91g | Carb: 190.46g.
Breakfast: Увелка Рис Круглозерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Козельский Крем Творожный Десертный, Смешанные Орехи. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной, Мохито. Snacks/Other: Блинчики, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|