|
Норм 🙂
|
131.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2019:
|
1129 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 45.80g | Carb: 177.36g.
Breakfast: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Сладкая Булочка, Чай чёрный без сахара. Dinner: Вареное Яйцо, Хороший Сезон Опята Маринованные, Котлеты из Говядины, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная. Snacks/Other: Компот, Красное Яблоко, Смешанные Орехи. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|