Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
192.7 lb
Lost so far: 69.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2019:
|
1725 kcal
|
Fat: 137.96g | Prot: 122.32g | Carb: 28.41g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сырники с Льняной Мукой 1, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Здоровая Еда Сыр Чечил "Сочинский", Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени с Кожей, Жареная Говядина с Луком на Сливочном Масле, Пюре из Цветной Капусты, Beerka Анчоус. Snacks/Other: Свитлогорье Молоко 3,2%. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annoushkau's weight history
|