Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
171.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 82.50g | Carb: 189.62g.
Breakfast: Капучино, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Lunch: Напитки из Черноголовки Байкал, Батон, Скит Майонез Провансаль 67%, Fish House Тунец Натуральный. Dinner: Якитория Гейша Рору, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sebka_S's weight history
|