|
Минус 100 г - всё лучше, чем ничего! 😁
|
132.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 69.47g | Carb: 129.51g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Dinner: Чай с Лимоном, Свекла Вареная, Show Time Попкорн с Солью. Snacks/Other: Жареная Курица (Кожу не Съедена). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|