|
Хороший вес!
|
131.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 45.20g | Carb: 136.76g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Курага, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Dinner: Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Сыр Колбасный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|