Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
119.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 82.44g | Carb: 124.79g.
Lunch: Чай, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Тыквенное-Творожная Запеканка ( с Манкой). Dinner: Белый Хлеб, Овощное Рагу, Рулет из Индейки с Грибами. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Чай, Клубника, Йогурт Домашний, Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chetter-box's weight history
|