|
Nach drei Tagen Krankenhaus... jetzt wieder Alltag😊 wünsche Euch einen schönen Freitag🙋🏻♀️
|
160.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2019:
|
1060 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 50.27g | Carb: 104.02g.
Breakfast: Arla Skyr, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Banane, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Kölln Kernige Haferflocken, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lunch: Meica Trueman's Geflügel, Bofrost Steckrüben-Eintopf. Snacks/Other: Leibniz Pick Up! Choco, Kaffee mit Milch. more...
|
|
2047 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 6 hours and 59 minutes, Resting - 9 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen. Daheim ist daheim. 😊🙋♀️☕
25 Jan 19 by member: schnorra
|
Guten Morgen ☀️ ich wünsche Dir ein schönes Wochenende und lass Dich ein bisschen bedienen, damit Du Dich noch etwas erholen kannst 🍀🍀🍀☀️🙋🏼♀️
25 Jan 19 by member: schlankin2024
|
Guten Morgen, oje, weiterhin gute Besserung! Wünsche dir einen angenehmen, schmerzfreien Tag! LG
25 Jan 19 by member: Nizzy1988
|
Gute Besserung und ein schönes Wochenende im trauten Heim 🌹🍀
25 Jan 19 by member: wuschel_75
|
Danke Euch, hab erst mal ausgeschlafen😊 Nizzy schmerzen habe ich nicht👍 ich war letztes WE ohne Grund umgekippt. Keiner wusste weshalb, jeder hatte eine Idee und die gingen den Ärzten dann am Dienstag aus... dann hat mein Hausarzt angeregt noch ein paar spezialuntersuchungen im Krankenhaus machen zu lassen...Ergebnis: ich bin fitter als man es für eine Frau in meinem Alter (54! In meinem Alter🧐😤) erwarten würde... Gutes Ergebnis aber kein Befund also eine Psychische Sache🤪😂🤣😂 Wünsche Euch einen schönen Samstag 😊🙋🏻♀️
26 Jan 19 by member: anmogu64
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anmogu64's weight history
|