Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
124.6 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 129.08g | Prot: 71.11g | Carb: 18.39g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Premier Of Taste Маслины без Косточки, ВкусВилл Салат Фриссе, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Свинина Запеченая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Биопак Семена Льна. Dinner: ролл 2. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое), кексики, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|