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Guten Morgen 😊 es hat nun auch bei uns leicht geschneit. Gewicht pendelt im Moment hin und her🧐 Wünsche Euch einen entspannten Freitag 🙋🏻♀️ Und denen, die mit Schneemassen kämpfen: teu, teu, teu, dass allea gut geht!🙋🏻♀️
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161.2 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 January 2019:
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512 kcal
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Fat: 28.94g | Prot: 18.79g | Carb: 48.67g.
Breakfast: Stockmeyer Leberwurst Fein, GutBio Honig Cremig, Gekochtes Ei, Harry Balance Toast (25g), Buko Balance, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋☕. Bei uns regnet es mal wieder 🌧️
11 Jan 19 by member: MoFu27
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Guten morgen ,bei mir ist Stillstand ,also warten !
Aber wir halten zusammen und damit halten wir durch !👍🍀🍀
11 Jan 19 by member: buecherwurm_02
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Guten Morgen,🙋🏻♀️hab einen angenehmen Freitag.☺
11 Jan 19 by member: Levka...
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Huhu, hab schon Muskelkater vom schippen. Hab es gestern mal als Sport verbucht, laut fitbit 300 kcal verbrannt *hihi*. Aber es darf nun bitte endlich aufhören. Wir versinken wirklich im Schnee, die Straßen werden immer enger etc. Nicht mehr schön. Naja, müssen wir durch. Wünsche dir einen angenehmen Freitag und ein schönes Wochenende!
11 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Stelle gerade fest, dass ich heute Morgen noch nicht wach war🤣🤣🤣 es müsste toi, toi, toi heißen 😂😂 Ja buecherwurm, Zusammenhalt findet man hier tatsächlich👍😊🙋🏻♀️
11 Jan 19 by member: anmogu64
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Schnee schippen ist wie Sport, wenn solchen Mengen kommen. Nizzy es wundert mich nur, dass dabei nur 300 kcal verbraucht werden😎👍🙋🏻♀️
11 Jan 19 by member: anmogu64
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Bin klein und wiege nicht viel. Da ist der Verbrauch gering :-(
11 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Apropos Zusammenhalt, hab ich irgendwas verpasst? was ist mit schockokrossi? Ihr Account steht auf Privat, auch eine persönliche Nachricht geht nicht. Wenn Du das hier liest: hoffe es ist nichts schlimmes passiert und Du wolltest vielleicht einfach mal Deine Ruhe haben🤔🙋🏻♀️
11 Jan 19 by member: anmogu64
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@anmogu-ich habe mich auch schon gewundert, wo schoko und ihre tollen Rezepte und Ideen sind! 🤔
11 Jan 19 by member: streetstylez
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Ich glaube, sie hat auch Kontakte gelöscht 😔
11 Jan 19 by member: streetstylez
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11 Jan 19 by member: Nizzy1988
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11 Jan 19 by member: Klebefliege
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Ich kann auch keinen einzigen Kommentar oder Post von ihr finden......
11 Jan 19 by member: streetstylez
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Mhhh, dann will sie vielleicht ihre Ruhe und nur noch tracken oder auch gar nicht mehr. Ist halt so, auf der Plattform habe ich schon viele kommen und gehen sehen. Ist ja auch abhängig von der Lebenssituation. Wenn ich Stress habe, ist es bei mir auch ruhig.
11 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Mein letzter Stand war mal, dass ihr Rechner kaputt gegangen ist. 🤔🤔
11 Jan 19 by member: Everlost
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