Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2018:
|
989 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 46.09g | Carb: 11.22g.
Breakfast: Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, запеканка 2, Кофе Эспрессо, Петмол Сливки для Взбивания 33%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|