Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
124.1 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2018:
|
1854 kcal
|
Fat: 132.27g | Prot: 85.09g | Carb: 82.56g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Президент Сметана 30%, Рот Фронт Соевый Батончик, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Dinner: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Президент Сметана 30%, Оладьи. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|