Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2018:
|
1883 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 39.21g | Carb: 216.99g.
Breakfast: Ашан Сухарики-Гренки, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Тертый Сыр Романо. Elevenses: Ашан Сухарики-Гренки. Lunch: Lorenz Палочки с Кунжутом, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Мандарины. Tea: Мандарины. Dinner: Соль, Чизкейк, Баклажаны Гриль, IL Патио Греческий Салат. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kima_8's weight history
|