Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 126.02g | Prot: 53.62g | Carb: 25.68g.
Breakfast: Брауни 2, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Жареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Ашан Язык Свиной Отварной, Ашан Капуста Квашеная, Свитлогорье Сливки 20%. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Свитлогорье Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Свитлогорье Сливки 20%, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|