Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
140.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2018:
|
1090 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 34.81g | Carb: 111.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сыр Эдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Эдам, Дикси Крекер с Отрубями, Кофе с Молоком, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svet_dalekih_planet's weight history
|