Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 December 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 113.55g | Carb: 94.18g.
Breakfast: Tree Of Life Изолят, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Дары Природы Миндаль Натуральный. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Дары Природы Миндаль Натуральный, Boombar Печенье Арахис. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|