Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
156.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 December 2018:
|
601 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 24.45g | Carb: 72.11g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Китайская Брокколи (Вареная). Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Цветная Капуста, Цветная Капуста на Пару, Бондюэль Горошек Консервированный , Соленые Крекеры. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, банан Мини. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kima_8's weight history
|