Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 155.91g | Prot: 72.91g | Carb: 34.94g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Окей Слива Круглая Синяя, Президент Сметана 30%. Lunch: Свитлогорье Сливки 20%, Мираторг Бекон Любительский, Ашан Капуста Квашеная, Жареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе Эспрессо. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Тыквенные оладьи. Snacks/Other: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|