Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 November 2018:
|
1603 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 75.97g | Carb: 107.20g.
Breakfast: Правильное Решение Пряники, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, SPAR Сырники Домашние, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Капучино. Snacks/Other: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|