Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 58.23g | Carb: 151.13g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом. Lunch: Хлебец, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Имунеле Напиток Кисломолочный, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valentina.ratnikova's weight history
|