Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
235.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 80.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2018:
|
2365 kcal
|
Fat: 107.48g | Prot: 126.55g | Carb: 204.52g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Воппер Ролл, Пятерочка Хурма, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Бургер Кинг Сандей Клубничный, Пятерочка Хурма, Курица Гриль, Красные Помидоры (Консервированные), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raspizdyai's weight history
|