Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
129.0 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 137.85g | Prot: 86.17g | Carb: 35.51g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Козельский Живая Сметана 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Вареное Яйцо, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Dinner: Зеленый Чай, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Киви. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 13.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|