Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
|
2582 kcal
|
Fat: 171.14g | Prot: 135.95g | Carb: 122.76g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ogorod Паприкаш, Куриная Грудка Отварная, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%. Dinner: Козельский Живая Сметана 25%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Snacks/Other: Макдоналдс Фишролл, Макдоналдс Кофе Латте, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Макдоналдс Кофе Латте, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|