Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
120.8 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2018:
|
1743 kcal
|
Fat: 127.10g | Prot: 96.67g | Carb: 55.33g.
Breakfast: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Фермерский Продукт Творог 18%, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%. Lunch: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Смесь Рататуй. Dinner: Президент Сметана 30%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|